Zapraszamy do naszej czytelni zarówno zawodników, trenerów, jaki i sportowych rodziców. Nasi eksperci dzielą się z Wami praktycznymi wskazówkami dotyczącymi wspierania zawodników w różnych obszarach ich rozwoju. Dowiedz się więcej o tym, jak dążyć do doskonałości, świadomie rozwijając swój potencjał.
Jak wspierać swoje dziecko? To jedno z najczęściej zadawanych pytań przez rodziców – nie tylko sportowców. Pamiętaj, że Twoje rodzicielskie działania powinny zmieniać się wraz z rozwojem Twojego dziecka. Każdy etap jest inny i niesie dla młodego sportowca odmienne wyzwania.
Czytaj
Daniel Krokosz w referacie „Komunikacja w załodze w zakresie psychologii” przedstawił najpopularniejsze sposoby komunikacji, zarówno werbalnej i niewerbalnej, jak i związane z nimi trudności. Poruszył problem relacji w grupie, jaką jest załoga. Wskazał również, jak najlepiej się wypowiadać, żeby zapobiec nieporozumieniom.
Czytaj
„Jest kwalifikacja, jadę na Igrzyska!” – radośnie wybrzmiewa w głowie ta myśl. Ulga, spełnienie, wizja siebie podczas ceremonii otwarcia, może nawet wyobrażenie podium i medalu olimpijskiego. A tu nagle… zawodnik ulega kontuzji. „To już koniec! Koniec z marzeniami!”, „Co teraz będzie?” – pojawiają się najczarniejsze myśli.
Czytaj
Każdy Związek Sportowy ma ustalone inne wymogi dotyczące uzyskiwania „minimum” olimpijskiego. Wiąże się to dla zawodnika z akceptacją z góry ustalonych zasad, a wobec tego odpowiednim nastawieniem, bowiem uzyskanie olimpijskiego minimum to nie wszystko w drodze na Igrzyska.
Czytaj
Żeglarstwo jest sportem o tyle specyficznym, że wyczyn polega na łączeniu wielu różnych umiejętności i dziedzin. Ważna jest nie tylko sprawność fizyczna, ale również taktyka, strategia, znajomość przepisów, praw fizyki, budowy sprzętu. Przez to w żeglarstwie jest większa przestrzeń do myślenia. I to jest bardzo istotne, bo psychologia sportu jest nauką o niemyśleniu – o tym, żeby podczas zawodów jak najmniej myśleć.
Czytaj